1/6/2025
2/3/2025
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養生麻油酒香鍋底
麻油鍋底

【麻油蛋包麵線】

董娘上菜 #15 來點蛋包營養滿分【麻油蛋包麵線】

懷念的養生古早美味

今年閏四月,所以天氣忽冷忽熱多變化,加上疫情嚴峻,乖乖在家吃飯,持續提升抵自體免疫力是最好的選擇喔!

很多人都以為自己煮養生餐很費工,其實不然!來看看!

 

董娘今天帶你挑戰養生滋補的一品,只要花短短5分鐘,一道麻油飄香暖心又暖胃的養生餐就可上桌,是不是很威呀😋

PS:蛋包是此道餐畫龍點睛的焦點,象徵著在古早的年代中一顆蛋包就能帶來的滿足與回味,加些菇類增添纖維質和多糖體,讓營養加倍!

 

準備材料:

金園金鐉麻油酒香鍋底

麵線 ( 約100g,麵線會膨脹2倍左右,依食量增減唷)

雞蛋1顆

鴻喜菇半朵(依個人喜好加入菇類)

秀珍茹少許(依個人喜好加入菇類)

高麗菜葉三片

 

 

準備就開爐了呦!現代人應該是開鍋吧!

一人份的麻油蛋包麵線,用簡易快煮鍋更加方便!

 


 

第1步

加入水量400-450cc

加入金園金鐉麻油酒香鍋底  1 包

 

 


 

第2步

加入麵線

加入菇類

 

 


 

第3步

加入菇類後約煮3分鐘

起鍋前1分鐘加入高麗菜,可以吃出高麗菜的鮮脆與甘甜,喜歡吃軟一點的也可以跟菇類同時間下鍋一起煮。

有沒有發現少了加入高麗菜的鏡頭?那是因為金編陶醉在麻油酒香中,忘了拍下鏡頭😅

 

 


 

第4步

加入菇後等待煮滾的3分鐘,我們不浪費時間,開火煎一顆荷包蛋,就準備輕鬆上桌!

湯底已有足夠麻油,煎荷包蛋是否要用麻油就依個人喜好喔!

 

 


 

金園養身麻油湯底已經加了料理米酒

煮的過程中你就會逐漸聞到麻油香伴隨著酒香飄出來,要保留香氣,湯就別煮太滾囉~

準備起鍋上桌了呦!

 

 

本文產品連結

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