感謝粉絲張星星提供的【排骨黃瓜寶】食譜
夏天爽口無負擔，體重管理的好幫手
董娘也覺得很讚，排骨跟多元蔬菜一起料理，美味又健康。
準備材料：金園厚切排骨 1 片，切塊 小黃瓜2條切片 杏鮑菇1條切片 胡蘿蔔1條切片 蛋2顆 |
第1步
熱鍋熱油
放入排骨和杏鮑菇香煎到焦黃
第2步
排骨和杏包菇煎到焦黃後
加人紅蘿蔔
加點水將紅蘿蔔悶到水份收乾
第3步
水份收乾後
打入2顆蛋
蛋不要打太散，保持塊狀，煎到焦黃
第4步
蛋差不多熟後
加入小黃瓜拌炒一下
加入少許的塩，拌炒一下就可上桌囉！
♥♥上菜唷！♥♥
很家常、很簡單、很美味！
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